• Fitness
• Wellness
• Squash
• Členství v klubu
• Rozvrhy
• Galerie
• Partneři
• Video
• Kontakt

Vítejte v ZONE4YOU - fitness a wellness klubu v Brně

Cítíte se unaveně? Potřebujete načerpat nové síly nebo si jen pročistit hlavu? Právě vám je určen náš fitness a wellness klub. Hledáte pohybové, či sportovní vyžití? Chcete relaxovat nebo se jen protáhnout? ZONE4YOU je ta správná volba. Budeme váš klub, vaše fitko! Jsme centrum relaxace a aktivního odpočinku moderní doby.

NOVINKA v ZONE4YOU! Jako první a jediní v Brně nabízíme klientům lekce FLOWIN®. Nevíte o co se jedná? Poznejte FLOWIN. Rádi cvičíte s váhou vlastního těla? Přijďte vyzkoušet unikátní metodu tréninku, na které je FLOWIN založen. FLOWIN je ideální alternativa pro ty, které už nebaví chodit cvičit jen do posilovny.

Být fit není jen módní záležitost, je to aktivní a zdravý životní styl. Ať už chcete zhubnout nebo posílit své svalstvo, mít více energie pro svou rodinu nebo podávat lepší výkony v práci, vypadat a cítit se skvěle, jsme zde pro vás, tak u nás omládněte. Přijděte k nám trávit svůj volný čas.

Centrum je přístupné členům klubu ZONE4YOU Brno, akční sport squash si můžete zahrát i bez registrace do klubu. V našem centru využíváte skupinové aktivity od Body and Mind cvičení přes Fitbox až po Spinning nebo tanec. Od února 2010 nabízíme také H.E.A.T. Program. Sílu a vytrvalost zlepšíte ve fitness sále - posilovně s kardio zónou. Zde vás naučíme, jak cvičit. Soutěživí sportovci si mohou zahrát squash a stolní tenis. Relaxaci umožňuje bazén, vířivka, finská sauna nebo parní komora. Ještě lepší uvolnění si vychutnáte při masáži.

Velkou výhodou oproti ostatním klubům je bezplatné a vždy dostupné parkování. Nemusíte u nás také zbytečně utrácet za tekutiny, jelikož členům klubu nabízíme filtrovanou VODU ZDARMA!

Výběr z našich fitness programů

FITBOX®

Fitbox je jednou z nejmodernějších novinek ve fitness. Jedná se o aerobní pohybovou aktivitu, vhodnou pro ženy i muže každého věku. Fitbox vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat postavu.

H.E.A.T. PROGRAM®

H.E.A.T. je vhodný pro VŠECHNY bez rozdílů věku, pohlaví a hmotnosti. Jde o aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem, které vychází z přirozeného lidského pohybu - chůze. Pozitivně působí na oběhový systém, snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a optimalizuje krevní tlak.

SPINNING PROGRAM®

Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárním kole, které spojuje motivaci, představivost a hudbu do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem.