fbpx

Čaj o páté #19: Banán po cvičení.

autor: | Kvě 1, 2019 | Kalorie, Pohyb, Posilování

První květnový den se podíváme na to, jak je to s tím banánem po cvičení – má to cenu nebo je to jen další mýtus? Mýtus č. 19: Banán po cvičení. Pokud chodíte cvičit, určitě to ze svého okolí znáte. Docvičím a první co udělám je, že sním banán. Ale proč? Banán...