Pavel Růžička | ZONE4YOU
733 735 373 info@zone4you.cz
Jak počítáte kalorický výdej?

Jak počítáte kalorický výdej?

Už o tom na blogu v článku 5 malých porcí denně…. nebo ne? psala Lucia. Na naší cestě za ideální (anebo zkrátka jen hezčí) postavou je hodně důležitý poměr přijaté a vydané energie. Ta přijatá je „jasná“, stačí zadat např. do kalorických tabulek (které...