Spinning

Je jednou ze základních pohybových aktivit, která vám pomůže k zdokonalení fyzické kondice. Přijďte si s námi spinning vyzkoušet.

Udržujte si kondici

Wellness

Příjemná wellness zóna s vířivkou a saunami vám zaručeně pomůže od každodenního stresu.

Relaxujte u nás

Posilovna

Součástí klubu ZONE4YOU je posilovna s nejlepším vybavením v Brně. V kardio zóně a posilovně naleznete značkové stroje Panatta.

Trénujte své tělo

H.E.A.T. Program

Je zdravý a přirozený pohyb založený na chůzi, který zlepší vaši kondici a odbourá přebytečný tuk.

Chůzí do formy

Squash

K dispozici jsou 3 klimatizované squashové kurty. Pro aktivní hráče máme squashové členství. Nabízíme také squashový trénink vedený špičkovými trenéry.

Zahrajte si u nás

left right

Cvičební program - radíme Vám, jak cvičit

Pořad FIT ZÓNA ve fitness klubu ZONE4YOU

Krátká videa poskytnou užitečné informace těm, kteří chtějí vědět:

- jak začít cvičit a nad čím přemýšlet ještě nez se začnete hýbat,

- čeho se při tréninku vyvarovat a na co si dát pozor,

- které aktivity volit a v jaké intenzitě,

- jak využít odborný dohled a spolupráci s TRENÉREM apod.

FIT ZÓNA 1. díl DIAGNOSTIKA

FIT ZÓNA 2. díl CARDIO ZÓNA

FIT ZÓNA 3. díl POSILOVÁNÍ

Další užitečná videa naleznete v Galerii.

Zajímá Vás, jak efektivně využívat svůj čas na trénink?

Napište nám!

Fitness

Rezervace Telefon:+420 548 22 10 10

Informace o členství v klubu Telefon:+420 733 73 53 73
E-mail:info@zone4you.cz

Novinky z klubu

09.05.2012 | Pohár Moravské Slavie 2012

Pátý turnaj v letošním roce O pohár Moravské Slavie 2012 se bude konat v neděli 27.5.2012! Přijďte si zahrát a pobavit se squashem s rekreačními i závodními hráči. Začínáme od 8:30.

06.05.2012 | Zveme vás na

DEN DĚTÍ V ZONE4YOU. Ve čtvrtek 24. května od 17 hod.

Přihlásit newsletter