Spinning

Je jednou ze základních pohybových aktivit, která vám pomůže k zdokonalení fyzické kondice. Přijďte si s námi spinning vyzkoušet.

Udržujte si kondici
Wellness

Příjemná wellness zóna s vířivkou a saunami vám zaručeně pomůže od každodenního stresu.

Relaxujte u nás
Posilovna

Součástí klubu ZONE4YOU je posilovna s nejlepším vybavením v Brně. V kardio zóně a posilovně naleznete značkové stroje Panatta.

Trénujte své tělo
H.E.A.T. Program

Je zdravý a přirozený pohyb založený na chůzi, který zlepší vaši kondici a odbourá přebytečný tuk.

Chůzí do formy
Squash

K dispozici jsou 3 klimatizované squashové kurty. Pro aktivní hráče máme squashové členství. Nabízíme také squashový trénink vedený špičkovými trenéry.

Zahrajte si u nás
left right

Náš tým fitness instruktorů

Jiří Činčura
Jiří Činčura
H.E.A.T. Program® , Fitbox®

Licence Fitbox Advanced (FITBOX ACADEMY),
H.P.I. H.E.A.T. Program® Instructor level III.


Silvie Kašparová
Silvie Kašparová
Body and Mind formy, MOVIDA Fitness

Taneční konzervatoř v Brně, Licence instruktor Body and Mind forem, Nike Rockstar workout Dancehall Instruktor, Instruktor Pilates, FLOWIN® AB Švédsko, Certificate Pump fx® (Neil Bates), Bosu...


Jana Bilová
Jana Bilová
Spinning® Program, Bosu Pump fx®, H.E.A.T. Program®

Licence Profi Teacher, Spinning® Clinic Certificate, Certificate Pump fx®,
Bosu® core a Cardio diplom,
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level III.


Pavla Jelínková
Pavla Jelínková
Fitbox®, Spinning® Program, H.E.A.T. Program® , Bosu Pump fx®

Bodystyling diplom, Thai-box-robics basic diplom, Licence Profi Teacher, Spinning® Clinic Certificate, Certificate Pump fx®,
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level II,
KRUHOVÝ TRÉNINK.


Roman Gemrot
Roman Gemrot
Funkční trénink, Hard core training, TRX, Fitness trenér

Licence instructor fitness, TRX, Certifikát - psychologické aspekty vedení lekce, Fitness jóga basic, Instructor Indoor rowingu, Nike Rockstar workout Dancehall Instructor, Instruktor Fight Pro.


Ondřej Helešic
Ondřej Helešic
Fitbox®

Licence Instructor Basic (FITBOX ACADEMY).


Eva Mrázková
Eva Mrázková
Fitbox®, H.E.A.T. Program® , Total Body training, Power jóga

Licence Profi Teacher (FITBOX ACADEMY),
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level II,
2006 finalistka soutěže Mr. a Mrs. Wellness...


Pavlína Čespivová
Pavlína Čespivová
Spinning® Program

Spinning® Instructor (Coach School Praha).


Lucie Mazálková
Lucie Mazálková
Pilates® , Fitbox®, Body Ball, Bosu®

Rehabilitace – diplomovaný fyzioterapeut, Fit ball a over ball diplom, Bosu®strenght a Bosu®core diplom, Licence Instructor Basic, Instruktor Pilates, Licence Instructor Advanced.


Kamila Klvačová
Kamila Klvačová
Spinning® Program, H.E.A.T. Program®

Spinning® Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.),
H.P.I. H.E.A.T. Program® Instructor level I,
Od r.2006 člen CZECH SPINNING TEAMU.


Katarina Bednářová
Katarina Bednářová
Bosu Pump fx®, H.E.A.T. Program®

H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level II,
INSTRUKTOR AEROBIKU s akreditací MŠMT ČR (VUT v Brně), AQUA DIPLOM, BOSSA DIPLOM, BODYBALL,
Powerjóga BASIC(Vašek Krejčík).


Renata Tučková
Renata Tučková
Spinning® Program, Kondiční posilování, Zdravotní cvičení

Spinning® Clinic Certificate, Cvičitel kondičního posilování, Fitball, Balance – BOSU, Stretch, BOSSA core training,
Osvědčení Cvičení s využitím overballů.


Michal Kroupa
Michal Kroupa
Power jóga, Fitness instruktor

Absolvent Fakulty sportovních studií MU v Brně,
Power jóga Academy (Václav Krejčík).


Petra Šildová
Petra Šildová
H.E.A.T. Program® , Spinning® Program

Spinning® Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.),
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level II.


Michaela Vrchotová
Michaela Vrchotová
H.E.A.T. Program® , Fitbox®

Licence Instructor Advanced (FITBOX ACADEMY),
H.P.I. H.E.A.T. Program® Instructor level I,
Integrated Power Stretch Diplom (FACE Academy).


Roman Ondrášek
Roman Ondrášek
Total body workout, Dance, Step, Bosu®

INSTRUKTOR AEROBIKU, Licence A IFAA, Be the best (Stafan Perman), Dance (Fredrik Sjoberg, Rober Sorensen, Juli Papi, Pawel Oracz), House a MTV (Tom Woll), Latino (Silvia Jané), TBW (David Stauffer, Alesandro Oliveri, Julio Papi), ...


Sára Hanová
Sára Hanová
H.E.A.T. Program® , Bosu®

Instruktor aerobiku,
Sportovní aerobik na závodní úrovni,
Bosu®cardio a Bosu®core diplom,
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level II.


Jana Kiršová
Jana Kiršová
Vedoucí Taneční školy Z4Y


Martin Wais
Martin Wais
H.E.A.T. Program® , Spinning® Program

Spinning® Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.),
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor.


Tomáš Pánek
Tomáš Pánek
Spinning® Program

Spinning® Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.),
Instruktor pohybových aktivit pro handicapované (Palackého universita v Olomouci).


Barbora Nováková
Barbora Nováková
Fitbox®, Flowin®

Licence Instructor Basic,
Flowin Core, Flowin Dynamic,
Bosu core, Bosu strenght,
Kruhový trénink, Pump fx,
Licence instruktor fitness.


Ivana Adámková
Ivana Adámková
H.E.A.T. Program® , Spinning® Program

Spinning® Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.),
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level II.


Jana Potrusilová
Jana Potrusilová
Spinning® Program

Spinning® Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.).


Veronika Kohoutková
Veronika Kohoutková
Spinning® Program, Fitbox®, Bosu®, H.E.A.T. Program®

Licence Instructor Basic,
Spinning® Clinic Certificate,
Bosu® Strenght diplom,
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level II.


Lukáš Wolf
Lukáš Wolf
Fight club

Trenér pro plnokontaktní bojové sporty kickbox, thajský box, jiu-jitsu, combat sambo, čínský kickbox sanda, sebeobrana,
Dvojnásobným amatérský mistr světa v kickboxu, profesionální mistr Evropy ve fullcontactu.


Daniel Schwarz
Daniel Schwarz
MOVIDA Fitness

externí instruktor Z4Y


David Zbořil
David Zbořil
Strenght and Fight, Fitness instruktor

Fitness instruktor,
Trenér Kickbox,
Instruktor Kettlebels.


Adam Sedláček
Adam Sedláček
Fitbox®

Licence Instructor Basic (FITBOX ACADEMY).


Daniela Pejsarová
Daniela Pejsarová
Body and Mind formy

Aerobic instruktor,
Pilates instruktor,
Movida instruktor,
Výživový poradce.




Rezervace Telefon:+420 548 22 10 10
Informace o členství v klubu Telefon:+420 733 73 53 73
E-mail:info@zone4you.cz
Novinky z klubu
07.02.2012 | Nevíte co s ratolestmi o jarních prázdninách?

Vezměte je karnevalový rej masek Informace k akci.

06.02.2012 | Užijte si AKCI 1+1

Od pondělí 6.2. startujeme oblíbenou akci pro členy našeho fitness klubu 1+1! Vezměte sebou hosta a představte jim svůj klub, kam rádi chodíte sportovat nebo relaxovat. Doporučte náš klub svým známým nebo rodinným příslušníků a získejte navíc i příjemnou odměnu. Noví zájemci o členství mají do 15.2.2012 možnost stát se členy klubu Z4Y za zvýhodněných podmínek. Akce 1+1 začíná dnes – v pondělí 6.2. a končí v neděli 12.2.2012 - přiveďte si i vy při své návštěvě jednoho hosta ještě před Valentýnem a oslavte ho u nás.

05.01.2012 | Movida Fitness Párty

Přijďte si zacvičit 16.3.2012 v italském duchu se skvělými instruktory včetně Gio Bandanase. Při zakoupení lístku do 20.2. získáte 30% slevu na zboží ADIDAS Informace k akci.

01.02.2010 | Změny v rozvrzích během jarních prázdnin

Od 5.2. do 12.2. 2012 dojde k úpravě sálových aktivit z důvodu jarních prázdnin. Aktuální informace naleznete vždy v sekci ROZVRHY. Děkujeme za pochopení.

31.01.2012 | Nenechte si ujít!

Víkendovou akci (neděle 12.2.) s master instruktorem Romanem Ondráškem Informace k akci.

30.01.2012 | KONDICE,SÍLA,VYTRVALOST

to je lekce STRENGTH and FIGHT. Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé. Pro všechny, kteří si chtějí pořádně a kvalitně zatrénovat. Od 1.2. každé pondělí a čtvrtek v 18:20 s Davidem Zbořilem.

25.01.2012 | AKCE 1+1 o Jarních prázdninách

Využijte opět oblíbenou akci 1 + 1! Od pondělí 6. až do neděle 12. února si můžete užívat služeb klubu se svými známými nebo rodinnými příslušníky. Členové Z4Y mohou přivést do klubu při každé své návštěvě jednoho hosta. V sobotu 4. a 11.2. bude výjimečně zařazena lekce SPINNINGu (9:30). Těšíme se na Vás.

25.01.2012 | Nové lekce H.E.A.T. Programu

Vážení sportovci, již od 1.2. se můžete těšit na tyto pravidelné lekce: SO 18:00 s Katarinou nebo Janou, NE 17:00 s Martinem nebo Sárou, ÚT 9:00 s Veronikou. Těší se na Vás instruktorský tým Z4Y.

05.01.2012 | Workshop Movida Fitness No.5

Chcete být Movida Fitness Instruktor? Přijďte na workshop, který se koná 17-18.03.2012 v ZONE4YOU Informace k akci.

Přihlásit newsletter


Partnerské weby: SEO | Fotovoltaické elektrárny | Skateshop | Deskové hry | Hip hop shop