SPINNING® PROGRAM

Spinning® je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárním kole, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem.

Spinning® jezdíme na kolech řady SPINNER® NXT. Chcete vědět více?

Kdo u nás vede lekce SPINNING®

Kamila K. ← Profil trenéra

Spinning je tradiční aktivita. Cyklickým tréninkem zvýšíte brzy svou srdeční výkonnost, spálíte tuky a připravíte kondici na jízdu na kole venku...

Pavel R. ← Profil trenéra

Spinning jezdím už od roku 2005, ale teprve s MYZONE to má tu správnou šťávu... Na mých lekcích znáte přesně svůj výkon a můžete s ním lépe pracovat.

Spinning® program

  • originální cyklistický program
  • nabízí fyzické a psychické prvky
  • pomáhá kvalitně tvarovat a zpevňovat postavu
  • snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
  • jeden z nejúčinějších způsobů, jak bezpečně shodit nějaké to kilo a nechtěný faldík

Spinning® v ZONE4YOU

Čtvrtek 25.05. v 06:30 - 07:20 SPINNING easy Michal Třískala
Čtvrtek 25.05. v 09:00 - 09:50 SPINNING Pavel Růžička
Čtvrtek 25.05. v 18:30 - 19:20 SPINNING Kamila Klvačová

Co si vzít na Spinning®?

Cyklistické oblečení - např. funkční drez na pocení, elasťáky nebo sportovní legíny. Dooporučujeme obout čisté cyklistické tretry. A nezapomínejte na pitný režim - přinéste si umělohmotnou a uzavřenou lahev s vodou nebo ionťákem. Ručník je samozřejmost. Pokud se hodně potíte, tak si vezměte čelenku nebo šátek na hlavu.

Video Spinning® program v ZONE4YOU

SPINNING®, SPINNER®, SPIN® a SPINNING logo ® jsou ochranné známky ve vlastnictví společnosti Mad Dogg Athletics, Inc., které lze užívat jen se zvláštním svolením.

Podobné a doplňkové aktivity

Zavolejte 733 73 53 73 nebo nám napište!




Označené* položky jsou povinné.
Otevřeno
Pondělí 600 - 2200
Úterý 600 - 2200
Středa 600 - 2200
Čtvrtek 600 - 2200
Pátek 600 - 2100
Sobota 800 - 2100
Neděle 800 - 2200
Jak se k nám dostanete
Mapa

třída Generála Píky 2026/11
613 00 Brno-Černá Pole


Recepce a rezervace: 548 22 10 10
Přihlásit